Pszichodramatikus születéstrauma feldolgozás

"Nem a múltat változtatjuk meg, hanem a hozzá való viszonyunkat - és ezzel megváltozik a jelen és a jövő is." 

A 10 alkalmas pszichodráma program célja a születéssel kapcsolatos traumatikus élmények feldolgozása, az anya-gyermek kapcsolat újraélése és gyógyítása, valamint a résztvevők önértékelésének és vitális energiájának helyreállítása. A születéstrauma feldolgozása pszichodráma módszerrel mély és transzformatív folyamat. A módszer lényege, hogy nemcsak intellektuálisan dolgozzuk fel a traumát, hanem testben, érzésekben, kapcsolatokban újraéljük és korrektív élménnyel zárjuk a folyamatot. A 10 alkalmas program keretében a résztvevők biztonságos közegben szembenézhetnek korai sebzettségeikkel, hangot adhatnak el nem mondott érzéseiknek, és újraszületés élményt élhetnek át. 

Születéstrauma feldolgozása - azok számára, akik saját születésük traumáját hordozzák

Szülés trauma feldolgozása - szült nők számára, akik traumatikus szülésélményt dolgoznak fel

 Tematika 

• A biztonság és a bizalom alapjainak megteremtése,
• A prenatális időszak, mint a trauma lehetséges kiindulópontja. Az anya érzelmi állapotának hatása a magzatra.
• A születés, mint átmeneti rítus. Amikor a folyamat megszakad vagy traumatikussá válik, sietség, érzelmi hidegség.
• A bonding kritikus időszaka. Az elválasztás hosszú távú hatásai. A kapcsolat újjászövése a gyógyulás útja.
• A trauma nem csak emlék, hanem testben tárolt feszültség. A szomatikus felszabadítás fontos a teljes gyógyuláshoz.
• A test bölcsessége és memóriája. A fájdalom, mint átélendő tapasztalat vs. elkerülendő veszély.
• A nyelv előtti időszak érzéseinek megjelenítése. A meg nem hallott csecsemő végre szóhoz jut.
• A születéstrauma generációs hátterének megértése. A tudattalan minták tudatosítása és megváltoztatása. A hallgatás és tabu tovább sebez. A tudatos mintamegszakítás gyógyít.
• A következő generáció védelme motiváció.
• A korrekciós élmény gyógyító ereje. Új neurális pályák létrehozása pozitív tapasztalat révén. A "másodszor született" ember.
• A terhesség, mint felkészülési idő - vagy aggodalom forrása. A magzat érzékenysége az anya érzelmi állapotára. A kapcsolódás vagy a disconnect korai élménye.
• A szülés/születés, mint határ-tapasztalat. Kontroll és biztonság elvesztése. Az anyává válás és az életbe érkezés szimultán krízise.
• A támogatás vagy hiánya. A férfiak/partnerek saját traumája. A család, mint rendszer.
• A folyamat lezárása. A változás stabilizálása. Az új én-kép megerősítése és a külvilágba való kilépés előkészítése.

Első alkalom: 2026.05.17. 

Helyszín: IX. ker. 1093 Budapest, Közraktár utca 24. 

Részvételi díj: 35.000 Ft/alkalom  

Csoportvezetők: Pusztai Orsolya - lélekmentor, pszichodráma vezető, Szabó András - pszichodráma vezető, coach, mentál tréner 

Jelentkezés határideje: 2026.04.30.