Pszichodráma Stúdió 

Mentális erő, tudatos fejlődés

"Edzőként sok tehetséges fiatal játékost láttam közelről. Van, aki technikai tudásban, van, aki fizikai adottságban előzi meg a többit – de a legmesszebbre azok jutnak, akiknek a fejük is rendben van. András pontosan erre teszi rá a hangsúlyt. Munkájával fejleszti ezt a területet, megtanítja a játékosokat nyomás alatt is teljesíteni, hibából visszaállni, és igazi csapatként gondolkodni. Mindkét formában – egyénileg és csapatszinten – komoly és látható eredményt hoz, koncentráltabb játékosok, tudatosabb döntések. Ajánlom Andrást minden edzőnek és szülőnek, aki komolyan gondolja gyermeke sportjövőjét."

"A jégkorong csapat tagjainak és az én kérésemre kezdett András heti rendszerességgel foglalkozni a csapattal a szezon elején. Sem a pályán, sem az öltözőben nem volt meg a csapategység, és az önbizalom is hiányzott a csapatból. Hiába volt meg a küzdeni akarás az éles helyzetekben hiányzott az önbizalom, ami a győzelemhez kellett. Előszőr egy-egy játékos mentalitásán vettem észre a fejlődést, ami meccsről-meccsre ragadt át a többi játékosra és pár hónap elteltével a csapat már együtt egymásért küzdött. Az eredmények sem maradtak el és több meccsen vesztett pozícióból sikerült megnyernünk. A mentális tréning eredményeként, nemcsak önbizalomban, de teljesítményben is jelentősen javultunk, ami nagyban András szakmai munkájának is köszönhető."

"Egyesület- és iskolaváltáson vagyok túl, amiben rendkívül szükségem volt egy sport mentális tréner támogatására. Segítségével sikerült megerősítenem az önbizalmamat, és mentálisan is stabilabbá váltam a csapatban és azon kívül is. Különböző, számomra is élvezetes módszerekkel, például meditációval és játékos gyakorlatokkal segített abban, hogy jobban kezeljem a kihívásokat és felszabadultabban teljesítsek."

"András pszichodráma vezetőként rendkívül biztonságos és támogató teret teremt a résztvevők számára. Már az első alkalomtól érezhető ez a tér, így könnyű valóban jelen lenni és megnyílni. Nagyon szerettem a férfias, stabil jelenlétét és azt, hogy partner volt a humoros pillanataimban, amivel sokszor oldotta bennem is a nehezebb pillanatokat. Mellette természetes módon mélyültek a folyamatok, miközben végig érezhető volt az érzékeny figyelme és a tapasztalt vezetése. Számomra vele dolgozni nemcsak mély felismeréseket hozott, hanem egy igazán emberi és támogató élmény is volt.“

"Az első pillanattól éreztem, hogy András nem tanácsokat akar adni, hanem valóban kísér. Külső szemlélőként görbe tükröt tartott elém, és nem fogadta el az önfelmentő magyarázataimat – pontosan erre volt szükségem. Az ülések során mélyebbre jutottunk, mint amire számítottam. Nem csupán a delegálás technikai oldalát jártuk körbe – hanem rávilágítottunk arra, hogy miért és hogyan hatnak a személyiségem különböző szerepei a kollégáimmal való kapcsolatomra, és milyen mintázatok ismétlődnek öntudatlanul a kommunikációmban. András változatos eszköztárat alkalmazott: kétszékes szerepjátékok, szerepcserét, a belső monológot, a térbeli modellezést, imagináció. Ezek az eszközök kizökkentettek a megszokott, racionális gondolkodásmódomból, és olyan megélésekhez segítettek hozzá, amelyeket intellektuálisan soha nem értem volna el. Az így megélt, vizualizált szituációk, segítettek abban, hogy kilépjek az rossz beidegződések ördögi köréből."