Hackeld meg a saját érzéseid! Pörgesd újra a belső sztorid!
Érezted már, hogy megállj, de nem tudod, hogyan tovább? Szoktál gondolkodni azon, hogy “Miért nem tudok változtatni?” vagy “Hogyan érhetem el, hogy jól érezzem magam az érzelmeimmel”? Ez a csoport neked szól. Itt nem csak beszélünk róla – valódi változást érsz el az életedben, miközben mélyebben megérted, értékeled és egyensúlyba hozod érzelmeidet.
Mit fogsz megtapasztalni?
- Megtanulod megélni és elfogadni az érzéseidet – végre nem lesznek az ellenségeid
- Felfedezed, hogyan tudod érzéseidet tudatosan irányítani – ez ad majd erőt és egyensúlyt az életedbe
- Bátorságot kapsz arra, hogy változtass azon, amit nem szeretsz vagy ami nem szolgál téged
- Megismered az érzelmi kapcsolókat, melyek befolyásolják a mindennapjaid – és megtanulod kezelni őket
- Megtanulod, hogyan élheted meg és használhatod őket erőforrásként az érzelmeidet.
- Javítasz az önértékelésed és a kapcsolataid minőségén
Ez az utazás nem könnyű, de megéri. Mert végre rájössz, hogy nem vagy egyedül, és hogy sokkal többre vagy képes, mint hiszed.
- 150 órás pszichodráma önismereti csoport
- A találkozások rendszeres, havi egy szombati napon történnek 9:00 – 17:30 óráig
- A csoport maximális létszáma: 16 fő.
- Az első két alkalomig nyitott, még csatlakozhatnak új csoporttagok. Ezt követően zárt csoportként működik tovább és új tagok már nem jöhetnek.
Első alkalom: 2026.03.28.
Helyszín: IX. ker. 1093 Budapest, Közraktár utca 24.
Részvételi díj: 35.000 Ft/alkalom
Csoportvezetők: Pusztai Orsolya - lélekmentor, pszichodráma vezető, Szabó András - pszichodráma vezető, coach, mentál tréner
A csoportmunka a Magyar Pszichodráma Egyesület Képzési Rendje szerint folyik. A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzés előfeltételének első részeként 120 órában beszámítható.